Les adhésions s’effectuent en ligne sur notre site à compter du dimanche 4 décembre 2018.

Vous devrez sélectionner les formulaires d'inscriptions en fonction de vos choix.

Selon le cas, vous serez conduit à saisir un, ou plusieurs formulaires.

Ces formulaires seront accessibles à compter du 4 décembre 2019 sur la partie droite de cette page.

Les formulaires concernent les quatre types d'activités du club.

•  Ski enfant le samedi sur le domaine des Saisies. (Complet)
  
•  Ski libre le dimanche dans les grandes stations des Alpes.
•  Skating ou Alternatif sur le plateau du Revard, chalet de Crolles.
•  Marche nordique ou raquettes.

Bonjour,

J'espère que l'été s'est bien passé pour vous ?...

Déjà le planning et le lien pour les séances de marche nordique de cet automne.

Inscriptions sur doodle: https://doodle.com/poll/gkw3e5pu2dtbxzgx

Pascale LEFRANC
07 50 30 91 82

VENEZ PRATIQUER LA MARCHE NORDIQUE

Dominique BEAUVAL, Bruno CHEVALIER & SylviaFRAPPIER

Brevets d’état Accompagnateur en montagne, Instructeurs de Marche NORDIQUE proposent:

Différents types de forfaits adaptés à votre envie, chaque séance proposée dans un lieu différent propice à la pratique de la discipline et proche de Chambéry.

La séance est composée d’une séance d’échauffements spécifiques puis 1h15/1h30 de marche dynamique avec bâtons, variation des rythmes, des reliefs, exercices de renforcement musculaire. La séance se termine par 15 minutes d’étirements permettant un retour au calme adapté.

Télécharger le programme ici.